Coaching é um processo de parceria entre um coach (profissional) e um cliente, que visa aprimorar o desempenho, a aprendizagem e o desenvolvimento pessoal ou profissional do cliente. O coach trabalha com o cliente para ajudá-lo a definir metas, superar desafios, desenvolver habilidades, tomar decisões e alcançar resultados desejados.
Características :
° Parceria: O coach fornece apoio, orientação e estrutura para o cliente.
° Foco no cliente: O processo de coaching é personalizado e adaptado às necessidades e objetivos específicos do cliente. O cliente é o especialista de sua própria vida e o coaching parte dessa premissa.
° Metas e resultados: O coaching envolve estabelecer metas claras e mensuráveis para o progresso e o crescimento do cliente. O foco está em alcançar resultados tangíveis e sustentáveis.
° Autoconsciência: O coaching estimula a autoconsciência e a reflexão do cliente sobre suas crenças, valores, forças e áreas de desenvolvimento. Isso ajuda a identificar obstáculos e desencadeadores para o progresso.
° Ação e responsabilidade: O coaching enfatiza a ação e a responsabilidade do cliente. O cliente é incentivado a tomar medidas concretas e responsabilizar-se por suas escolhas e resultados.
Coaching versus terapia : coaching se concentra principalmente no presente e no futuro, visando ao crescimento e à realização de metas, sendo que a terapia lida com problemas psicológicos ou emocionais passados.
Visão :
O coaching é baseado na crença de que toda pessoa possui recursos internos para encontrar suas próprias respostas e soluções. Partindo deste ponto de vista e através de um questionamento eficaz, ajudo o cliente à atravessar a névoa e a trazer clareza de volta à sua vida.
Como coach meu papel é de facilitar o processo do cliente, com perguntas, fornecendo feedback construtivo, oferecendo suporte, desafiando o cliente a expandir sua perspectiva e a assumir responsabilidade por suas ações.
Trabalho com uma estrutura que cria nova consciência sobre possibilidades até então desconhecidas.
Existem infinitas possibilidades disponíveis no campo daquilo que não temos consciência de que não temos consciência.
Coaching de consciência (criativa) e transformação :
O primeiro passo para transformação é a conscientização!
O coaching de consciência e transformação é um tipo de coaching que se concentra em expandir e elevar a consciência ou autoconhecimento de um indivíduo e promover mudanças positivas em suas vidas.
O coach de consciência e transformação geralmente utiliza uma abordagem holística, considerando os aspectos mentais, emocionais, físicos e espirituais da vida de um indivíduo. Seu objetivo é promover a autoconsciência, a transformação pessoal e o empoderamento.
Características :
- Autorreflexão e a introspecção: O coach ajuda o cliente a explorar seus pensamentos, emoções, crenças e valores, promovendo uma maior conscientização de si mesmo.
- Definir metas e objetivos: O coach auxilia o cliente na definição de metas claras e específicas para o crescimento pessoal e a transformação desejada.
- Identificar bloqueios e padrões limitantes: O coach ajuda o cliente a identificar e superar padrões de pensamento, crenças limitantes e comportamentos autossabotadores que podem estar impedindo seu progresso.
- Desenvolver estratégias e planos de ação: O coach apoia o cliente na criação de estratégias e planos de ação práticos para alcançar seus objetivos e implementar mudanças positivas em sua vida.
- Fornecer suporte e motivação: O coach oferece um ambiente de suporte, encorajamento e responsabilidade para auxiliar o cliente em seu processo de transformação.
Benefícios de coach :
Aumento da auto confiança
Empoderamento
Mais alegria e motivação
Aumento de disciplina
Objetivos claros
Alcance de metas
Bem estar
Maior auto conhecimento
Tornar-se o criador da sua propria realidade/vida
Proposta:
Sessão : 60 à 90 minutos
Local : Online ou Presencial
Número de sessões : de 3 à 6, em média – varia segundo a necessidade e possibilidade do cliente.
A primeira conversa é gratuita e sem compromisso !!
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